走进大自然
当你仰望蔚蓝色的天空时，你很可能会发现：天空是最广阔、最深远、最纯洁、最宽容、最庄严了，此时，大自然正给你一种恩赐，那就是怡悦、舒畅的心境。
当然，大地的一切也同样是十分美丽的。那秀丽的山河、湖泊、树木、花草，都给人以喜悦、舒爽甚至陶醉的体验。如你在家无聊或烦闷时，你可外出，走进大自然里，散步一会儿后，你就会有一种清新的心境。当你心境狭窄不快之时，你不妨走到海边去眺望一下大海，你会感到心胸也宽阔起来。就连我们每日晨起后，走进大自然中锻炼，也会一下子感觉神清气爽。
大自然是最亲切最博爱的了，她呵护着所有的生物，包括我们人类。这使我想起了那句养生格言：“自然慈母护身旁，何愁身心不健康？”这些年，在自己的养生实践中，我也深深地体会到：大自然确实总是偏爱那些经常游玩、勤于欣赏、十分热爱她的人们，并给他们以身心健康的赐福。更是有很多科学研究证实，森林浴、海水浴等都能达到治病强身的效果。
所谓“清风明月本无价，远山近水更有情。”倘若你想于夏日纳凉，正好附近有小河潺潺或林木森森，不妨走进大自然这个慈母的怀抱，感受她的恩赐。, 百拇医药(沈守禄)
当然，大地的一切也同样是十分美丽的。那秀丽的山河、湖泊、树木、花草，都给人以喜悦、舒爽甚至陶醉的体验。如你在家无聊或烦闷时，你可外出，走进大自然里，散步一会儿后，你就会有一种清新的心境。当你心境狭窄不快之时，你不妨走到海边去眺望一下大海，你会感到心胸也宽阔起来。就连我们每日晨起后，走进大自然中锻炼，也会一下子感觉神清气爽。
大自然是最亲切最博爱的了，她呵护着所有的生物，包括我们人类。这使我想起了那句养生格言：“自然慈母护身旁，何愁身心不健康？”这些年，在自己的养生实践中，我也深深地体会到：大自然确实总是偏爱那些经常游玩、勤于欣赏、十分热爱她的人们，并给他们以身心健康的赐福。更是有很多科学研究证实，森林浴、海水浴等都能达到治病强身的效果。
所谓“清风明月本无价，远山近水更有情。”倘若你想于夏日纳凉，正好附近有小河潺潺或林木森森，不妨走进大自然这个慈母的怀抱，感受她的恩赐。, 百拇医药(沈守禄)