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编号:926198
女性乳房疾病自检全攻略
http://www.100md.com 2019年1月12日 自我保健 2019年第12期
囊性,质地,肿块,乳房快速自检,边界清楚的肿块,周期发作的疼痛,乳房皮肤的改变
     文·王红

    乳房疾病的发病率正在逐年升高,掌握必要的自检方法,就能在第一时间发现乳房的细小病变,有助于及时诊治,给自己一份珍爱。

    乳房快速自检

    1 端坐体位,观察双乳的位置是否基本对称,注意乳头的位置、大小和形状。

    2 仔细观察乳房有无轻微局部下陷,皮肤有无破损、溃烂、色素沉着和瘢痕。

    3 左臂自然下垂,将右手掌轻置于左乳,手指由外侧上部开始触摸乳房。

    4 左乳自检顺序:由外上方起顺时针由浅入深触摸 ......

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