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编号:11793083
穴位按摩治疗失眠
http://www.100md.com 2009年6月1日 《按摩与导引》2009年第6期
     关键词 失眠病因按摩治疗穴位

    失眠西医上叫insomnia俗称sleeplessness;西医多见于神经官能症,更年期综合症,多属心情烦恼,精神紧张,思虑过度,生物钟扰乱所致,同时也是其他疾病的伴随症状,如脑疾、外伤、血压高、精神受创等。

    1 中医病因机制

    1.1 心脾不足,心神失养,以致神不守舍,心虚胆怯,舌淡舌苔簿,脉细数或细弱。

    1.2 阴虚火旺,心肾不交,五心烦躁,热扰神明。口干,头晕耳鸣,舌红,脉细数。

    1.3 痰热内扰,饮食不节,宿食停滞,心烦,口苦,目眩,舌苔腻而黄,脉滑数。

    穴位按摩治疗:以健脾安神为主,虚证辅以养血清阴,实证佐以清肝、清热化痰。

    2 穴位按摩治疗步骤

    2.1 擦按涌泉穴(足底心前1/3与后2,3等分凹陷处)。先用小鱼际肌贴足心皮肤来回摩擦左右脚掌 ......

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