摘要 目的：观察颈椎穴位自我按摩与颈椎保健操在社区中对颈型颈椎病患者的干预效果。方法：采用发放《颈椎病调查问卷》的方式对长宁区程家桥街道中颈椎病高危人群进行调查，从收回的1200份《问卷》中筛选出符合入选条件的颈型颈椎病患者144名，随机分为干预组(进行颈椎自我按摩与颈椎保健搡锻炼)和对照组(采用西药：盐酸乙哌立松片、塞米昔布胶囊对症治疗)，同时观察两组在3个月后颈型颈椎痛治疗效果。结果：干预组效果明显优于对照组，差异只有统计学意义(P<0.01)。结论：颈椎穴位自我按摩与颈椎保健操对颈型颈椎病有明显疗效，值得在社区居民中进行推广。

    关键词 颈椎病 自我按摩 保健搡

    颈椎病是临床常见病，多发病，有着发病率逐年上升，发病年龄逐渐趋于年轻化的趋势，其发病率在成人中占10-15%，40岁以上的病人可占80%。在临床工作中与颈椎病患者接触时发现社区居民的自我保健意识明显增强了，但是对于颈椎病的防治知识缺乏，盲目的在非医疗机构中进行“按摩”治疗以及采用错误方法进行颈椎功能锻炼的人为数不少。鉴于这种情况我们根据多年临床经验参考了大量文献资料后编排了颈椎穴位自我按摩与颈椎保健操。对程家桥街道颈型颈椎病患者进行的颈椎穴位自我按摩与颈椎保健操的锻炼，以观察其对于颈型颈椎病的治疗效果及推广价值。

    1 一般资料

    自2008年8月-2008年12月，以发放根据颈椎病常见病因，职业，睡眠、生活习惯、颈椎先天畸形、颈部外伤、颈椎病既往史等因素自行制定的《颈椎病调查问卷》的形式对长宁区程家桥街道中1200名颈椎病高危人群进行调查，从中筛选出符合《上海市中医病证诊疗常规》(第2版)中颈型颈椎病诊断标准的144患者 ......