摘要 目的：探讨助视操对高中学生远视力的短期疗效与中医机制。方法：选取121名(242目艮)高中学生。梳头、压眶、按穴累计5min。观察指标为治疗前后远视力提高幅度，统计平均值。结果：(1)经5min按摩，视力平均提高0.1 30+0.083。(2)<4.100组、4.100—4.399组4.400—4.549组、4.550-4.949组和4.950一细的远视力分别平均提高0.194，0.150，0.130，0.095：0.070。结论：(1)穴位被动按摩。助视操在短时间内就可以明显提高高中学生的远视力。(2)受试者的视力越差，助视操的效果越佳。关键词远视力近视按摩治疗眼操

    中医实践表明，穴位按摩对很多种眼疾有疗效，诸如眼睛疲劳、酸涩、胀痛、眼压高、老花、飞蚊症、干眼症、多泪症。本文探讨一种以中医按摩为原理的新眼操——zsL助视操。旨在初步证实该眼操的效果，并深入探讨其提高远视力的中医机制。也为按摩类眼操的防近效果提供一个有力证据。

    1 对象与方法

    1，1助视操的编排要点包括3个——梳头、压眶、按穴。编排为5节，依次为：(1)“梳头”，约90秒。(2)“压眶”，约50秒。(3)“按穴”，约60秒。(4)再“梳头”，约60秒。(5)再“压眶”，约40秒(合计约5分钟)。可见，本眼操最强调的是“梳头”，其次为“压眶”。

    与一些也以按摩为主的眼操相比，本眼操并不刻意强调“按穴”。对认穴准确性要求较高的穴位只保留6个——腈明、四白、瞳子髂、攒竹、鱼腰、丝竹空。

    1，2助视操的要领(1)“梳头”：①可采用头部梳理法——指峰着力 ......