关键词 咳嗽 自我按摩治疗 运动脊椎法 呼吸吐纳法

    三年前的春季，笔者突患咳嗽，用药无效，且渐加重，试着自我按摩，并配合运动脊椎和呼吸吐纳，疗效显著，仅治疗3次症状就完全缓解，为了巩固疗效，又做了2次。此后几年，本人先后又患了2次咳嗽，家人和同事也害此疾，均用该法治疗，疗效较好。现将这种自创的方法写出来以供同道参考。

    1 治疗

    1.1按摩在中府、尺泽穴位或其周围可能触及条索状或块状物，有压痛，用手揉按弹拨。

    1.2点穴与呼吸吐纳双下肢弓步前后站好，前足同侧之手搭在对侧肩膀上，用食、中、无名三指并拢指腹点按肺俞(若不便 ......