摘要：本文结合高血压的发病因素，从各个不同的角度探讨了高血压的预防措施和护理方法。作者力争提高患者对高血压的认知，倡导健康的生活方式，对降低血压和预防高血压并发症有显著效果。

    关键词：高血压 预防护理措施 膳食 宣传教育

    【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)06-0118-02

    高血压是最为常见的心血管病之一，能引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重影响人们的生活质量。有关卫生部门资料显示，我国原发性高血压患者已达1亿，并且发病率仍呈上升趋势，每年的新增患者超过300万。据世界卫生组织预测，到2020年，在慢性非传染性疾病中，高血压等心血管疾病的死亡率将达到最高。由于我国国民科学文化水平不高、医疗设施和医疗资源分布不均等，高血压的知晓率、治疗率和控制率仍很低。为此，我们要努力提高国民的保健意识，做好高血压的控制和防治工作。

    1 高血压的发病因素

    高血压的发病机制很复杂，目前还不是很清楚，现在医学界普遍认为，高血压的发病主要与下面几个因素有关。

    1.1 遗传因素。高血压的发病几率和遗传有一定关系。大量临床资料表明，家族中有人患上高血压病，其下一代就比较容易患上高血压。高血压的患者，其父母死于这类疾病的几率也要比一般人高4倍 ......