人工髋关节置换术后康复训练
【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879(2012)09-0051-01随着医疗技术及人们对生活质量要求的提高，人工髋关节置换(Total Hip Replacement THR)是治疗老年髋关节损伤疾病的常用方法，人工髋关节置换术后的康复护理对手术的效果起着十分重要的作用。若护理不当或功能锻炼方法不正确，容易造成关节功能障碍，如假体松动、脱出、深静脉血栓形成等。所以，术后正确的护理方法至关重要。
1 术后前3天的康复锻炼
1.1 保持正确的体位。保持患肢的外展中立位，患者平躺在床上，术侧肢体下方垫软枕使髋关节稍屈曲，两大腿间放置三角枕，双膝关节及足尖向上，必要时患肢穿防旋鞋，绝对避免患髋内收内旋。
1.2 足上勾和下踩动作练习。平躺在床上保持膝关节伸直，足尽量向上勾，保持姿势5秒，放松10秒，继续往下踩，保持5秒，每隔2小时重复20次。
1.3 下肢按摩。自患侧足背开始向心性按摩，每次按摩10分钟，每2小时一次。
1.4 健侧下肢活动练习。平躺或半坐在病床上，练习踝关节，膝关节，髋关节，根据病人的感觉来决定运动量的多少。
1.5 患肢运动肌肉力量练习包括三种方法。等长收缩，等张收缩和等速肌力。手术后3天内，建议病人做肌肉的等长收缩练习 ......
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