摘要：通过拳操、健身器械等进行为期一年，每周3次，每次30分钟以上的运动锻炼，坚持长期及中低强度的锻炼，对无严重器质性心脏病和运动禁忌证的社区高血压患者，有比较明显的降压效果。锻炼一年后，锻炼组与对照组的收缩压、舒张压皆有统计学差异(P<0.05)，锻炼组较对照组收缩压低5.57mmHg；舒张压低3.35mmHg，见表1。研究表明，在社区中开展以拳操类为主的中低强度的运动锻炼，对高血压患者进行康复治疗，可有效控制高血压患者的血压，且实施方便，同时还能改善患者的体质，降低药物治疗的副作用，减轻患者的经济负担，是一项值得在社区推广的康复治疗方法。

    关键词：高血压运动锻炼非药物治疗

    【中图分类号】R4【文献标识码】B【文章编号】1008-1879(2012)12-0128-02

    高血压是心血管、脑血管性疾病的主要危险因素，目前仍无根治方法，一旦确诊需终生治疗。对高血压治疗主要包括降压药物治疗和非药物治疗，其中运动疗法的降压作用引起重视，如今国内对高血压患者的临床治疗中多注重于药物治疗，而忽视运动疗法。

    1康复干预的对象

    在社区中通过自愿报名方式选取已有明确诊断的 ......