纵横家鬼谷子养生经
鬼谷子,纵横家代表人物,是战国时代著名的养生家。他天性“凝神守一,朴而不露”,以“黄老心术”论世事,讲求内外损益、养生持身之道。鬼谷学派的养生理论属于朴素的经验总结,主要观点是精神与物质并用,追求延年益寿、长生不老。
鬼谷子养生说,被认为是中国最早的养生理论之一。他的“养德安神,调摄心态”、“人动我静人言我听”、“贤能明达之士善于把握时机”,都与中医理论殊途同归。
鬼谷子在漫长的修炼和洞察世事中,总结出“人动我静,人言我听,知性则寡累,知命则不忧”、“心平则仁义著矣”的养生法则。若违背了这个法则,就犹如“草木之术不得时”,“江河无雨润泽之”。鬼谷子说:“养志之始,务在安己,己安则志意实,志意实则威势不分。”这种清静无为、忘我无欲、恬淡虚无的养生观,这种注重修养、保持乐观的养生之道,在今天看来,对养生祛病也同样具有重要的指导意义。(本刊汇编), 百拇医药
鬼谷子养生说,被认为是中国最早的养生理论之一。他的“养德安神,调摄心态”、“人动我静人言我听”、“贤能明达之士善于把握时机”,都与中医理论殊途同归。
鬼谷子在漫长的修炼和洞察世事中,总结出“人动我静,人言我听,知性则寡累,知命则不忧”、“心平则仁义著矣”的养生法则。若违背了这个法则,就犹如“草木之术不得时”,“江河无雨润泽之”。鬼谷子说:“养志之始,务在安己,己安则志意实,志意实则威势不分。”这种清静无为、忘我无欲、恬淡虚无的养生观,这种注重修养、保持乐观的养生之道,在今天看来,对养生祛病也同样具有重要的指导意义。(本刊汇编), 百拇医药