十种饮食行为易伤胃
作为人体重要的消化器官,胃是个较弱的器官,很容易得病。老年患者千万不要只在感到胃痛时才吃点药,日常生活中对胃必须小心呵护,严禁以下十种行为:一、延时进食胃是一个严格守时的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,造成损害。所以,饥一顿、饱一顿会慢慢侵蚀胃的健康。
二、晚餐过饱晚饭过饱或临睡前吃夜宵,会迫使胃肠道处在超负荷的工作中,而胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜,长期如此就会导致糜烂、溃疡等疾病 ......
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