潘虹种花开阔心境
国家一级演员潘虹，1954年生于上海，1976年毕业于上海戏剧学院表演系，上世纪70年代中期登上银幕，先后主演过多部影片，多次获得演艺界重量级奖项，与刘晓庆、斯琴高娃并称为“新时期三大女星”。
时至今日，年过半百的潘虹，气质、风韵、身材皆不输给年轻演员。她又是如何保养的呢?
谈到养生，潘虹认为养生的最高境界是养心——照管好自己的每一天，好好适应所处的环境。与其追求各种名目的养生方法，不如从养心做起，找到能让自己快乐的源泉，这样无论身处怎样的环境，碰到什么样的事情，都能随遇而安。
生活中的潘虹很喜欢花草，她在阳台上、院子里种了10多种花卉。在感到疲惫的时候，她不是去休息，而是选择种花，对娇嫩的绿色植物或治虫、或松土、或剪枝，不亦乐乎。潘虹说：“在紧张的工作之余，或者疲倦劳累之时，如果能在芳草如茵的地方走走，就会心境开阔，心情舒适。因此，我在家里种满了花草。”
生活中的潘虹除了喜欢种花，还喜欢养狗。有时出去拍戏，她就把小狗拜托给家人或保姆照看。她认为，养狗不仅能培养爱心、活络筋骨，而且具有修身养性的作用。潘虹微笑着对记者说：“养狗能降低血压，减少心脑血管疾病的发生。当然，我养狗主要是为了愉悦身心。”
(据《长寿养生报》 文/秦时), http://www.100md.com
时至今日，年过半百的潘虹，气质、风韵、身材皆不输给年轻演员。她又是如何保养的呢?
谈到养生，潘虹认为养生的最高境界是养心——照管好自己的每一天，好好适应所处的环境。与其追求各种名目的养生方法，不如从养心做起，找到能让自己快乐的源泉，这样无论身处怎样的环境，碰到什么样的事情，都能随遇而安。
生活中的潘虹很喜欢花草，她在阳台上、院子里种了10多种花卉。在感到疲惫的时候，她不是去休息，而是选择种花，对娇嫩的绿色植物或治虫、或松土、或剪枝，不亦乐乎。潘虹说：“在紧张的工作之余，或者疲倦劳累之时，如果能在芳草如茵的地方走走，就会心境开阔，心情舒适。因此，我在家里种满了花草。”
生活中的潘虹除了喜欢种花，还喜欢养狗。有时出去拍戏，她就把小狗拜托给家人或保姆照看。她认为，养狗不仅能培养爱心、活络筋骨，而且具有修身养性的作用。潘虹微笑着对记者说：“养狗能降低血压，减少心脑血管疾病的发生。当然，我养狗主要是为了愉悦身心。”
(据《长寿养生报》 文/秦时), http://www.100md.com