民间谚语有“看人老不老，先看走和跑”、“树老根先死，人老脚先衰”，由此可见保护好双脚对延缓老化的重要意义。中医学家常说：“脚是人体第二心脏。”因为他们认为，双脚虽然离心脏和大脑远，但双脚却有大量的神经末梢与大脑上下贯通、相互协调，自然五脏六腑都与脚有密切的联系。人体很多病的前兆往往先出现在脚的部位，最近的研究还发现，脚的衰老从脚趾开始。

    双脚是人类进化的重要标志之一，它由后足演化而成，全部担负起支撑和移动身体的作用，让前足得以完全解放出来，变成了双手进行更复杂的劳动。当然，脚的功劳还不仅限于此，它在整个人体构造中有着更加重要的作用。

    两脚保养不好就容易得各种疾病 ......