春节期间食物特别丰盛，但专家提醒有糖尿病、高血脂、消化不良、痛风、风湿等症的中老年人，春节饮食不能过于随心所欲，更不能暴饮暴食。生活如平时那样有规律，饮食注重健康，这样才能更开心地过年。

    糖尿病老人——守住馋嘴控血糖

    春节期间饮食较难控制，糖尿病人的血糖容易波动。所以，应注意饮食定时定量，不打乱平时的饮食规律和习惯，保持平时吃饭的时间和数量，尽量避免饮酒。酒精在人体内产热速度快，对血糖影响较大，服用降糖药的患者饮酒还会出现低血糖现象。盛情难却时，也要限制饮酒量，一般白酒每天不宜超过75毫升，啤酒不宜超过300毫升。少吃油煎炸和红烧食物，多食凉拌、热拌及清炒蔬菜。少食坚果类零食，如瓜子、花生、核桃、开心果等。这些坚果产热量较高，多吃后全天总热量摄入就偏高，血糖不易控制。

    哮喘病老人——节庆聚餐避海鲜

    有哮喘的老人 ......