京剧与养生，看似两个不同领域的话题，但却有着密不可分的联系。很多著名京剧表演艺术家都有自己一整套的养生经验，很多长寿老人也非常喜爱京剧艺术。例如，不久前辞世的著名京剧表演艺术家新艳秋，享年98岁。现年94岁的著名京剧表演艺术家宋保罗，不仅思维敏锐，而且经常参与戏迷和票友的演唱活动，特别难能可贵的是，宋老还通过他的学生和后人，在网络上开博客，与京剧爱好者进行交流，弘扬京剧艺术。

    首先，京剧的演唱，不论什么行当都讲究丹田气的运用。唱戏时丹田气的运用，又和练太极拳之类的丹田气运用有所不同 ......