盐吃多了易长皱纹

http://www.100md.com 2011年2月1日 《生活之友·益寿文萃》2011年第2期

     法国的一项调查表明，女性盐吃多了容易长皱纹。这也印证了法国的一句俗语：美女生在山上，不生在海边。据了解，住在海边的女性平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，而山区的女性较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。专家解释说，食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化、皱纹增多。比较科学的盐摄入量是每人每天不超过6克。(据《解放日报》

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