眼下，由于人口日趋老龄化、晚婚主义、独生子女家庭等现象的存在，我们身边的亲友有所减少，生活状态愈加孤立，随之而来的孤独感也日益增强。“孤独人群”显然已不仅仅是“孤独症”患者，也不仅仅是诸多“孤独的老人”了，可以说，“孤独感”已不再受到年龄、性别、经济状况等限制而遍布到所有社会人群。

    最新研究发现，“孤独”对人身心健康造成的危害不亚于吸烟、不运动和肥胖。孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，而皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统的正常功能，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。此外，孤独还与入睡困难、老年痴呆病情加剧等现象有关。

    常常感觉孤独的人与普通人相比，健康状况不佳，他们更少运动，做事容易放弃；他们摄入的热量更高，倾向于摄取更多脂肪和糖分；他们自控力下降，往往为了寻找安慰而酗酒等等 ......