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你的体检指标是否处于“临界值”等
http://www.100md.com 2011年5月1日 《生活之友·益寿文萃》 2011年第5期
     一些体检者看到自己的各项指标都没有超出正常范围,就以为万事大吉了。实际上,结果在正常范围,也不能完全排除身体潜在疾病的可能,有一些体检者的检查指标处于“临界值”。这些“准病人”不一定要服药治疗,但饮食结构的调整、运动量的增加都是必要的。过一段时间复检时,要特别留意这些曾处于“临界值”的项目,假如通过一段时间的饮食、运动调整仍然无法缓解,应立即就医。

    另外,健康体检是面对大多数人群的初筛,是存在误差性的。有些指标敏感性很高,有些本身就是处于一个动态水平上,体检测到的是它在那一瞬间的数值。因此,仅仅根据体检结果是不能直接下结论的,需重复检测或辅助于其他指标、其他检测来共同诊断。

    你是否遭遇“过度检查”

    据报道,武汉市居民万婆婆因左腿酸痛,在汉阳医院治疗时,一周内先后拍了9张片子;汉南居民鲁婆婆闪到腰,在该院治疗时,半个多月拍了6张片子……这些医院对患者实行“过度检查”由来已久,涉嫌违规违法。《侵权责任法》第六十三条就规定:医疗机构及其医务人员不得违反诊疗规范实施不必要的检查。
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    “过度检查”直接导致看病贵,也造成医疗资源浪费,助长了看病难。患者虽有不满,但因“过度检查”的界定涉及举证责任和鉴定机构的确认等问题,不要说目前没有详细规定,即使有,患者也折腾不起。

    对于“过度检查”现象,不仅要在医德上常念“紧箍咒”,更要在法律上戴好“紧箍咒”,明确医疗责任,提高违法成本,才能从根本上刹住“过度检查”之风。

    胸透或拍X光片别穿印花衣服

    当胸部或呼吸系统有疾病时,往往需要拍胸透或x光片。北京老年医院呼吸内科副主任医师刘前桂提醒,做上述检查时着装要有讲究——

    做拍片或胸透时,应脱去影响观察的厚重衣物,不要穿有塑料印花、金属织物的上衣,不得附有金属、鳞片类的装饰品,如金属扣子、拉链、打火机、硬币、工作牌等,上衣口袋里不能有物件。此外,颈项请勿戴项链、玉石等饰物,皮肤若粘有药膏要清理干净,否则,这些都会影响观察或在胸片上留下阴影,影响胸片质量,误导诊断。
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    早晨的痰、尿、便能预示三种病

    早晨起来的第一口痰、第一泡尿、第一次便,常人并没在意。当我们把这些垃圾排出体外时,别忘了回头看一眼!这“三废”里可能隐藏着呼吸系统、泌尿系统和消化系统三类疾病征兆。

    第一口痰——健康人平时应该没有痰,或者偶而有一两口痰。假如早起觉得喉咙痒痒,要“一吐为快”,据西医理论可能是咽部、支气管或肺部有炎症。中医则要看其色、观其性,若是比较清稀的白痰,说明体内有风邪、寒邪入侵,往往还伴有怕冷、畏风的症状;若是比较黏稠的黄痰,则说明体内有热邪,或寒邪、风邪入里化热;痰中带血,可能是肺热、肺燥、肺结核或者肺癌,需到医院进一步检查排除。

    第一泡尿——正常的尿液应是淡黄色、清亮的。尿液的多少和颜色都与饮水和食物有很大关系,如果色深、量少,则可能是喝水太少,要注意补充饮水量;有些人尿味很大、异味重,既可能与喝酒或者吃大蒜、洋葱等有关,也可能是因为体内湿热很重;如果尿液有甜味,可能提示有糖尿病;小便时有尿频、尿急、尿痛的症状,可能有泌尿系统炎症;尿中带血,可能有肾结石或膀胱结石,须注意排除膀胱癌。

    第一次便——健康的大便应该是条状的黄棕色的软便、有臭味,但不至于臭不可闻。如果大便很黏腻、有排不尽的感觉、异味大,说明体内湿热重;大便很干、臭不可闻,而且颜色较深,说明有肠热、胃热,往往有长期的便秘;大便稀、带有脓血,且有里急后重的感觉(想拉却拉不出来),可能是痢疾;大便带血,既有可能是痔疮、肛裂引起的,也有可能是消化道溃疡甚至结肠癌等。须注意的是,还要留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变,比如一天一次变成一天几次、便秘与腹泻交替、大便形状改变且有压痕等,则要警惕结肠癌。, 百拇医药