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编号:12163017
又到一年立秋时保健养生需全面
http://www.100md.com 2011年8月1日 《生活之友·益寿文萃》 2011年第8期
     立秋预示着夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消,并且会有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐变得凉爽起来。

    由于全国各地气候不同,秋季开始时间也不一致。立秋以后,我国中部地区早稻收割、晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。立秋的意思是暑去凉来、秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。

    大暑之后,时序到了立秋。历书日:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度,从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降,正如谚语所说:“立秋之日凉风至。”

    不过,由于我国地域辽阔幅员广大,实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽秋季的。气象资料表明,在很多地方,夏季炎热的气候往往要延续到九月的中下旬。

    立秋日对于农民朋友显得尤为重要,故有农谚说“雷打秋,冬半收”、“立秋晴一日,农夫不用力”。这是说,立秋日如果听到雷声 ......

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