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编号:12163005
善用食物“扫垃圾”
http://www.100md.com 2011年8月1日 《生活之友·益寿文萃》2011年第8期
     ①常吃黑木耳等菌类食物。黑木耳有清洁血液和解毒的功能。{k, http://www.100md.com

    ②常喝猪血汤。猪血的血浆蛋白,经胃酸及消化液中酶的分解后,能产生解毒和滑肠功能的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,使之成为不易被人体吸收的废物而排出体外。{k, http://www.100md.com

    ③常喝新鲜果汁、吃水果蔬菜,有助于将积累在体内的毒素溶解并排出体{k, http://www.100md.com

    ④常吃海带。海带对放射性物质有亲和性,能使体内放射性物质随同大便排出体外。{k, http://www.100md.com

    ⑤常饮绿豆汤。绿豆汤有清热解毒的作用。{k, http://www.100md.com

    (据《健康导报》)