享年92岁的马少波先生是我国戏曲改革的开创者之一，是戏曲界一位卓越的领导人，又是一位成绩卓著的剧作家和戏曲理论家。

    马老有夜间创作的习惯。谈到养生，他说：“我没有整块的、具体的时间来考虑和安排养生，因为总有事情要做。我认为常动脑的人是不会得老年痴呆症的。至于养生，有心者处处皆可养生，不必拘于什么形式。”

    “老年人的生活不要太单调，想方设法多培养些爱好，唱唱歌，跳跳舞，学几套健身操 ......