如果肺脏有了毒素会有如下表现：皮肤呈锈色、晦暗，便秘，多愁善感，容易悲伤。如下方法可使肺部排毒更顺畅——

    萝卜能帮肺脏排毒

    在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

    百合提高抗毒能力

    肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

    按压肺脏排毒要穴

    有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上第1、2掌骨间即第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

    排汗解肺毒

    肺管理皮肤 ......