高原，一般是指海拔高度在1000米以上、面积广大、地形开阔、周边以明显的陡坡为界的比较完整的大面积隆起地区，素有“大地的舞台”之称。

    众所周知，高原地区的高寒缺氧、紫外线辐射强等特点对人们的身体健康存在着不良影响。不过，中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院院长张建青指出：经过多年来的医学调查研究，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标显示，生活工作在海拔1500～3000米的适度高原地区有利于人体健康长寿。

    在睡眠方面，适度高原地区既能保证人体深睡眠的时间和质量，又使适度的浅睡眠增加，有利于大脑的健康和机体的长寿，从而起到延年益寿的作用。同时，适度高原地区环境温度较低，致使人体的“生命能”缓慢释放并延缓新陈代谢过程，这也是健康长寿的一个重要因素。人体在高原低氧环境中可引起呼吸加深加快，从而使肺泡通气量增加，肺泡气氧分压升高，这一生理过程使胸廓呼吸运动增强，增加肺血流量，有利于氧的摄取和运输，明显减少组织细胞的凋亡，从而达到延缓衰老的作用，利于长寿。

    所以在高原上，同样蕴藏着一些鲜为人知的长寿之地。本期“特别关注”栏目就带你走进神秘的雪域高原，一起去寻访这些盛开在高原上的长寿之花。

    雪域西藏百岁老人多

    据2009年统计，我国每百万人中有6.4个百岁老人，而西藏每十万人中就有4.4个百岁老人。由此可见，西藏也是中国百岁寿星最多的省区之一。

    在藏族民间绘画中，有一种被称之为“六种长寿”的图案，表达了古老的藏民族在高原恶劣的生存环境下祈求长寿的美好愿望。如今，藏族人民的这种愿望己成为现实。据自治区老龄委提供的数据 ......