直立活动的危害与对策——反重力位健身学说浅述
摘要目的 使人体主动地处于一种三位一体动态的，受地球重力相对较平衡的环境中。方法 依照二力平衡原理，使用反重力位去抵御或减轻正重力对人体的损害作用。结果用反重力位生存的方法从根本上预防正重力损害性疾病的发生，是一种新的可靠有效方法。结论首次明确指出直立活动是正重力损害性疾病的病因。提出限制或减少直立活动，用反重力位生存法预防正重力损害性疾病，开拓和发展反重力位精神、物质、健康世界的新观念。
关键词：反重力位生存直立活动的危害对策正重力损害性疾病三位一体
引言
直立活动——地球生物中人类的这一进化飞跃一直被我们引以为自豪大加赞誉。从物质、精神和文化人类创造了这个适合直立人生存的繁华世界。人类作为生存在地球重力场中的一个有机生命体，不可逃脱地终生承受着地球重力的作用。地球——上几十亿年龄，巨大而不衰的引力，人体——百十来岁年龄，以软组织为主快速衰老的有机体，两者间的力量对比是极其悬殊，不可同日而语的。“人类在征服大自然的同时也必然遭到了自然的惩罚和报复”。地球重力对直立人体带来了什么危害？地球对直立活动的人类有什么惩罚和报复？对这些问题我们并不清楚，不明白。“物极必反”、过度的一个方向运动，过度的直立活动，必定会导致危害与损毁。事实上，在地球重力与人体的关系中也是这样的。
直立活动是健康的首要危害
根据人体长轴与重力作用的方向和关系可将人体分成以下三种主要体位和生存状态；
一、正重力位：即头顶天、足踏地的各种站、坐、蹲等体位。这时人体承受着一种从头顶到足底方向无形的巨大挤压力，这种力称为正重力。这是人类基本的生存运动体位，也是人体一生中所承受的最主要、最大的外力。
由于没有主动的任何防控措施，人类一生中所承受的这种巨大、无形、持久、累积、叠加的单一方向的正重力挤压力、可致人体发生整体的、渐进加重的、不可逆的各种病理改变，它是造成各种脑缺血，下肢淤血，骨、关节退行性变，体态、面容及全身各脏器、器官下垂衰老、亚健康状态、疲劳综合征，人类寿命达不到正常细胞分化寿命等疾病的根本原因。这些疾病应统称为正重力损害性疾病，也可称为直立活动性疾病。这是当今世界人类发病率、致残率、死亡率最高的疾病，是人类的第一大疾患，受重力极度偏激是人类健康的最大危害，也是自然对直立活动人类的惩罚和报复所在。“上医治未病”对本病的防治是我们的重大课题。
二、直角重力位：即人体的各种平卧位。人体从直立到平卧，所受重力发生了90度角转变，使人感到劳累缓解，得到了休息。但是：①由于肌肉的自主收缩作用在本体位时还在进行，而不能使在正重力位下受压的各关节松弛，不能使紧张收缩的各肌肉得到有效牵伸。②不能使下肢瘀血得到有效回流，头部得到充盈血灌注。③从受力角度分析，它也不是正重力的反作用力，不能从根本上对抗或消除正重力对人体的作用。
三、反重力位：即人体的各种倒悬、吊、挂体位。从受力角度分析，它是正重力的反作用力。它可从根本上对抗或消除正重力对人体的作用，起到有效预防或缓解各种正重力损害性疾病发生的作用。登载在《中华体育健身方法·征集第一卷》中的“反重力健身运动”，就向全社会推荐了这一全民科技健身运动方法。特别需要指出的是各种倒立并不属于严格的反重力位，尽管在倒立时人体血液可反向充盈，但全身仍在挤压收缩状下。
大力开展反重力位生存
在自然界中什么是基本运动呢？面对一个更大的引力体，不管是宏观上的星球还是微观上的电子，都以均衡自转的基本运动方式来保持其的生存。在重力场中均衡自转运动是保持自己动态受力平衡，维持生存的一条大自然的基本运动法则。在同样条件下，遵循这一法则就可以稳定和长久，反之则会导致毁灭。据此可以预计，如果有智能胜过我们地球人的外星人，那么他们也必定会遵守这一自然界运动法则，面对宇宙中众多的引力体——各种星球，他们的形式必定是自转运动的旋转体。天人合一，反观我们人类自身，在同样的重力场环境下，我们除了在母体中有倒置发育、脱胎来到这个世界，表明人人都先天性地具有适应反重力位的本能外，出生后就愚昧地抛弃了这一本能，在一生中只有直角重力位和正重力位这两种体位了。直立活动使我们人类的运动轨迹基本上呈直线运动，类似流星。在这种过度正重力作用摧残下，人体必然要罹患各种正重力损害性疾病，使人类寿命达不到正常细胞分裂寿命，健康寿命得不到突破性大幅增加，是长期以来人类寿命增长缓慢的根本原因。经对正重力损害性疾病发病机制的观察，长期以来医学界一直有一种不解之谜。认为，造物主把人类身体的器官位置摆放错了。如果让头部长在双脚的下面，或者让心脏长在头的上方，这样就解决了人类一生头部缺血状态，下肢不需那样多的血，反而一生瘀血，心脏一生很费力的向头部泵血，最终造成了心脏的各种损害，这些直立人的常见病和第一位致死病因等病情的发生。殊不知，不是造物主把我们机体器官的位置摆放错了，而是愚昧、无知的人类没有理解和看懂上苍的这一无声昭示，即：人类在反重力位下完成在娘胎里的最后发育并脱胎来到这个世界，应充分使用和发挥这一先天本能并将其保持终生，唯有此才可抵御或缓解正重力损害性疾病对人类的伤害。迄今的人类没有完整地使用上苍赋予人体的全部机能，反将人体一个重要本能抛弃了，这是人类不认识自然，不认识自我，进行自我伤害的盲动，因此正重力损害性疾病在人间的肆虐就属必然了。
“生命在于运动”中对运动的解释有多种，我认为应遵循自然运动法则，在地球重力场中用直角、正、反重力位三种体位，均衡自转运动、尽量使人体的各部位和质点动态平衡受力才是人类健康生存的基本运动。这种三位一体的自转运动才称得上人类广义上的运动。它是生命的基本运动，涵盖了三种体位下各自的运动。而现今的奥运项目仅是狭义上的正重力位下的运动，奥运奖牌获得者并不是健康长寿的代表。从广义上的运动定律法则上去审视它，就不难发现和解释它的不足与危害了。“五禽戏”的发明者华佗和奥运会的倡导者顾拜旦在当时是不具有大自然运动法则知识的。这种广义的运动不仅仅是指肌肉和力量的锻炼及竞技性，而是指在这三种不同体位下机体的新陈代谢和生理机能的活动维持，生存。
在人类的进化过程中，从爬行到抗重力徒手直立行动，是人类的第一次飞跃变化，也是人类从直角位向正重力位二位一体生存的第一次飞跃，但由于认识的局限，至今没有对直立活动给我们带来的巨大危害以明确、深刻的认识，也没有任何有效的防护措施。给迄今的人类世界带来了各种正重力损害性疾病和短寿现象，进行反重力位生存，符合三位一体自转运动平衡受力法则的健康生活，是人类的第二次生存飞跃，也是人类认识自己、认识自然，从必然王国向自由王国的一次升华。
由于认识上的错误，人类盲目地妄图通过用吃的方法即吃各种食物或药物去对抗正重力损害，这是徒劳的，请看无论是当今世界上医学科技力量最强大的美国总统里根，以色列总理沙龙，还是世界上最富有的科威特埃米尔等的医疗结局，就是当今医学对这种损害的无奈和悲哀。正重力损害性疾病的病因是受力不均，因而在防控上须遵循二力平衡的原理，科学地开展反重力位生存，从根本上对因防控，才是减少或消除正重力损害性疾病的根本出路。从受力平衡观看，当今的世界仅是适合正重力位生存的半个世界，还有另一半反重力位世界在等待着人类去生存。人类愈单纯在这半个正重力世界中发展，诸如现在使用的汽车、飞机、火车、电脑等，“更快、更高、更强”的运动等，就愈会招致大自然更大的惩罚和报复——正重力损害性疾病就会愈加肆虐、愈加严重。
三位一体动态平衡受力是人类的未来
需求是创造的根源，人类徒手是做不到反重力位的，必须依靠器械。据此，我研制了数件可适用于人类进行反重力位生存和生活的专利产品，几年来在部分可查人群中试用，已经渐渐显示出了它防治正重力损害性疾病的预期效果。在反重力位下，人们可以看书报、电视、打电话、听广播等，对疲劳的快速解除在反重力位下十分钟胜过卧床休息两小时的效果。我认为人类应当在地球上360度全象限范围内进行三位一体的均衡自转运动生存。如图(见附图)使我们的生存轨迹成为圆形，消除当今正、直角重力位二位一体的直线生存轨迹，使人类自身运动符合大自然的自转运动平衡受力大法则、顺应 “天人合一”之道。以下三症状可作为本病重要的诊断依据：
①随着年龄的增加，身高低于自己年轻时的最高身高，系正重力长期挤压机体的表现。
②老花眼症状的出现，系头部长期缺血的表现。
③双下肢凉、肿胀，系长期血液循环代谢差的表现。
具体运用：人类在每天的24小时中应当用约1/3左右时间即8小时左右睡眠休息——直角重力位。余下的约2/3时间中约16个小时里，人类应当在正重力位工作或生存两个小时左右就采用反重力位50分钟左右，及时用反重力位来抵抗和消除正重力对人体的损害，这样轮流交替进行，应每天累计使用反重力位约6个小时左右。从青少年起就采用这种方式生存并持续终生。
反重力位世界生存是与当今的正重力位世界有着截然的不同，从精神、文化和物质上都是人类一个全新的领域。中国方形字——其的可旋转性在三位一体的世界其中具有极大的优越性。我们的前人曾有三个梦想欲实现：①能使人飞上天。这个飞天梦已在人间实现。②能使灯头向下(过去使用的油灯)。随着电的应用此梦也已实现。③能使人头朝地。我想反重力位生存的提出，这一梦也会实现。这个梦想的实现也会像前两个梦想的实现一样，给人类带来巨大的社会，经济和健康效益。这一巨大的健康产业正等待着我们去开拓。, 百拇医药(曹理真)
关键词：反重力位生存直立活动的危害对策正重力损害性疾病三位一体
引言
直立活动——地球生物中人类的这一进化飞跃一直被我们引以为自豪大加赞誉。从物质、精神和文化人类创造了这个适合直立人生存的繁华世界。人类作为生存在地球重力场中的一个有机生命体，不可逃脱地终生承受着地球重力的作用。地球——上几十亿年龄，巨大而不衰的引力，人体——百十来岁年龄，以软组织为主快速衰老的有机体，两者间的力量对比是极其悬殊，不可同日而语的。“人类在征服大自然的同时也必然遭到了自然的惩罚和报复”。地球重力对直立人体带来了什么危害？地球对直立活动的人类有什么惩罚和报复？对这些问题我们并不清楚，不明白。“物极必反”、过度的一个方向运动，过度的直立活动，必定会导致危害与损毁。事实上，在地球重力与人体的关系中也是这样的。
直立活动是健康的首要危害
根据人体长轴与重力作用的方向和关系可将人体分成以下三种主要体位和生存状态；
一、正重力位：即头顶天、足踏地的各种站、坐、蹲等体位。这时人体承受着一种从头顶到足底方向无形的巨大挤压力，这种力称为正重力。这是人类基本的生存运动体位，也是人体一生中所承受的最主要、最大的外力。
由于没有主动的任何防控措施，人类一生中所承受的这种巨大、无形、持久、累积、叠加的单一方向的正重力挤压力、可致人体发生整体的、渐进加重的、不可逆的各种病理改变，它是造成各种脑缺血，下肢淤血，骨、关节退行性变，体态、面容及全身各脏器、器官下垂衰老、亚健康状态、疲劳综合征，人类寿命达不到正常细胞分化寿命等疾病的根本原因。这些疾病应统称为正重力损害性疾病，也可称为直立活动性疾病。这是当今世界人类发病率、致残率、死亡率最高的疾病，是人类的第一大疾患，受重力极度偏激是人类健康的最大危害，也是自然对直立活动人类的惩罚和报复所在。“上医治未病”对本病的防治是我们的重大课题。
二、直角重力位：即人体的各种平卧位。人体从直立到平卧，所受重力发生了90度角转变，使人感到劳累缓解，得到了休息。但是：①由于肌肉的自主收缩作用在本体位时还在进行，而不能使在正重力位下受压的各关节松弛，不能使紧张收缩的各肌肉得到有效牵伸。②不能使下肢瘀血得到有效回流，头部得到充盈血灌注。③从受力角度分析，它也不是正重力的反作用力，不能从根本上对抗或消除正重力对人体的作用。
三、反重力位：即人体的各种倒悬、吊、挂体位。从受力角度分析，它是正重力的反作用力。它可从根本上对抗或消除正重力对人体的作用，起到有效预防或缓解各种正重力损害性疾病发生的作用。登载在《中华体育健身方法·征集第一卷》中的“反重力健身运动”，就向全社会推荐了这一全民科技健身运动方法。特别需要指出的是各种倒立并不属于严格的反重力位，尽管在倒立时人体血液可反向充盈，但全身仍在挤压收缩状下。
大力开展反重力位生存
在自然界中什么是基本运动呢？面对一个更大的引力体，不管是宏观上的星球还是微观上的电子，都以均衡自转的基本运动方式来保持其的生存。在重力场中均衡自转运动是保持自己动态受力平衡，维持生存的一条大自然的基本运动法则。在同样条件下，遵循这一法则就可以稳定和长久，反之则会导致毁灭。据此可以预计，如果有智能胜过我们地球人的外星人，那么他们也必定会遵守这一自然界运动法则，面对宇宙中众多的引力体——各种星球，他们的形式必定是自转运动的旋转体。天人合一，反观我们人类自身，在同样的重力场环境下，我们除了在母体中有倒置发育、脱胎来到这个世界，表明人人都先天性地具有适应反重力位的本能外，出生后就愚昧地抛弃了这一本能，在一生中只有直角重力位和正重力位这两种体位了。直立活动使我们人类的运动轨迹基本上呈直线运动，类似流星。在这种过度正重力作用摧残下，人体必然要罹患各种正重力损害性疾病，使人类寿命达不到正常细胞分裂寿命，健康寿命得不到突破性大幅增加，是长期以来人类寿命增长缓慢的根本原因。经对正重力损害性疾病发病机制的观察，长期以来医学界一直有一种不解之谜。认为，造物主把人类身体的器官位置摆放错了。如果让头部长在双脚的下面，或者让心脏长在头的上方，这样就解决了人类一生头部缺血状态，下肢不需那样多的血，反而一生瘀血，心脏一生很费力的向头部泵血，最终造成了心脏的各种损害，这些直立人的常见病和第一位致死病因等病情的发生。殊不知，不是造物主把我们机体器官的位置摆放错了，而是愚昧、无知的人类没有理解和看懂上苍的这一无声昭示，即：人类在反重力位下完成在娘胎里的最后发育并脱胎来到这个世界，应充分使用和发挥这一先天本能并将其保持终生，唯有此才可抵御或缓解正重力损害性疾病对人类的伤害。迄今的人类没有完整地使用上苍赋予人体的全部机能，反将人体一个重要本能抛弃了，这是人类不认识自然，不认识自我，进行自我伤害的盲动，因此正重力损害性疾病在人间的肆虐就属必然了。
“生命在于运动”中对运动的解释有多种，我认为应遵循自然运动法则，在地球重力场中用直角、正、反重力位三种体位，均衡自转运动、尽量使人体的各部位和质点动态平衡受力才是人类健康生存的基本运动。这种三位一体的自转运动才称得上人类广义上的运动。它是生命的基本运动，涵盖了三种体位下各自的运动。而现今的奥运项目仅是狭义上的正重力位下的运动，奥运奖牌获得者并不是健康长寿的代表。从广义上的运动定律法则上去审视它，就不难发现和解释它的不足与危害了。“五禽戏”的发明者华佗和奥运会的倡导者顾拜旦在当时是不具有大自然运动法则知识的。这种广义的运动不仅仅是指肌肉和力量的锻炼及竞技性，而是指在这三种不同体位下机体的新陈代谢和生理机能的活动维持，生存。
在人类的进化过程中，从爬行到抗重力徒手直立行动，是人类的第一次飞跃变化，也是人类从直角位向正重力位二位一体生存的第一次飞跃，但由于认识的局限，至今没有对直立活动给我们带来的巨大危害以明确、深刻的认识，也没有任何有效的防护措施。给迄今的人类世界带来了各种正重力损害性疾病和短寿现象，进行反重力位生存，符合三位一体自转运动平衡受力法则的健康生活，是人类的第二次生存飞跃，也是人类认识自己、认识自然，从必然王国向自由王国的一次升华。
由于认识上的错误，人类盲目地妄图通过用吃的方法即吃各种食物或药物去对抗正重力损害，这是徒劳的，请看无论是当今世界上医学科技力量最强大的美国总统里根，以色列总理沙龙，还是世界上最富有的科威特埃米尔等的医疗结局，就是当今医学对这种损害的无奈和悲哀。正重力损害性疾病的病因是受力不均，因而在防控上须遵循二力平衡的原理，科学地开展反重力位生存，从根本上对因防控，才是减少或消除正重力损害性疾病的根本出路。从受力平衡观看，当今的世界仅是适合正重力位生存的半个世界，还有另一半反重力位世界在等待着人类去生存。人类愈单纯在这半个正重力世界中发展，诸如现在使用的汽车、飞机、火车、电脑等，“更快、更高、更强”的运动等，就愈会招致大自然更大的惩罚和报复——正重力损害性疾病就会愈加肆虐、愈加严重。
三位一体动态平衡受力是人类的未来
需求是创造的根源，人类徒手是做不到反重力位的，必须依靠器械。据此，我研制了数件可适用于人类进行反重力位生存和生活的专利产品，几年来在部分可查人群中试用，已经渐渐显示出了它防治正重力损害性疾病的预期效果。在反重力位下，人们可以看书报、电视、打电话、听广播等，对疲劳的快速解除在反重力位下十分钟胜过卧床休息两小时的效果。我认为人类应当在地球上360度全象限范围内进行三位一体的均衡自转运动生存。如图(见附图)使我们的生存轨迹成为圆形，消除当今正、直角重力位二位一体的直线生存轨迹，使人类自身运动符合大自然的自转运动平衡受力大法则、顺应 “天人合一”之道。以下三症状可作为本病重要的诊断依据：
①随着年龄的增加，身高低于自己年轻时的最高身高，系正重力长期挤压机体的表现。
②老花眼症状的出现，系头部长期缺血的表现。
③双下肢凉、肿胀，系长期血液循环代谢差的表现。
具体运用：人类在每天的24小时中应当用约1/3左右时间即8小时左右睡眠休息——直角重力位。余下的约2/3时间中约16个小时里，人类应当在正重力位工作或生存两个小时左右就采用反重力位50分钟左右，及时用反重力位来抵抗和消除正重力对人体的损害，这样轮流交替进行，应每天累计使用反重力位约6个小时左右。从青少年起就采用这种方式生存并持续终生。
反重力位世界生存是与当今的正重力位世界有着截然的不同，从精神、文化和物质上都是人类一个全新的领域。中国方形字——其的可旋转性在三位一体的世界其中具有极大的优越性。我们的前人曾有三个梦想欲实现：①能使人飞上天。这个飞天梦已在人间实现。②能使灯头向下(过去使用的油灯)。随着电的应用此梦也已实现。③能使人头朝地。我想反重力位生存的提出，这一梦也会实现。这个梦想的实现也会像前两个梦想的实现一样，给人类带来巨大的社会，经济和健康效益。这一巨大的健康产业正等待着我们去开拓。, 百拇医药(曹理真)