程丑夫教授谈冬令进补
俗话说“冬令进补”。时值深秋,如何正确进补,怎样科学养生?笔者采访了中华中医药学会理事、中华中医学会疑难病专业委员会委员、享受政府特殊津贴专家,湖南省名老中医、主任医师程丑夫教授。
程丑夫
享受政府特殊津贴专家,中华中医药学会理事,全国中药新药评审专家,中华中医药学会科学技术奖评审专家,中华中医学会疑难病专业委员会委员,湖南省名老中医,曾任湖南中医药大学第一、第二附属医院院长等职。从医30多年,精于中医,兼通西医,擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病、顽固性头痛及内科疑难杂症的诊疗,尤擅长心血管疑难杂病的辨证施治。
笔者:时下就快入冬了,您能不能跟我们谈谈冬季应该怎样养生呢?
程教授:总的说来,叫做秋冬养阴。《黄帝内经》中就说,冬三月,此谓闭藏,冬天是养藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,应当早卧晚起,注意防寒保暖,以敛阴护阳为根本。
笔者:俗话说“冬令进补”,现在这个季节,很多人都考虑用什么补品怎么补身子了,您有什么建议?
程教授:养生要根据体质、气候、病情来养 ......
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