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祝您健康
http://www.100md.com 2008年1月1日 《医药世界》 2008年第1期
     首先我们快乐地工作。中国蒸蒸日上的发展,就来自于我们每个人快乐地工作。特忙,特累,特烦,好想放下一切去度假,去西藏,去丽江,去没有人烟的荒郊野岭,呼吸新鲜空气,傻傻地静看日出日落。想!确实想!但我们能放下吗?不能!于是我们想通了,快乐了,整个中国都快乐地继续工作了。

    其次我们幸福地生活。人的幸福感是社会健康的体温计,而幸福感的获得,与其说是物质堆积的结果,不如说是剔除物欲纠缠的心理过程。我们的物质生活已经小康、富裕、甚至豪华了,我们也知道,我们不可能一个人睡两张床,一家人同时住两个家,一个人同时开两辆车。眼下的幸福,已经不再是追求物质的享受,而是相反,追求精神的生活。我们工作,已经不再是为自己获得更多,而是为了社会得到更多,为更多的财富流动,像水一样,漫平洼地,让更多的人开始追求精神的富足。我们幸福,中国就幸福,我们工作,中国就富足。

    快乐工作,幸福生活,我们必然拥有健康人生。并不是健康才带来快乐,而是快乐才带来健康;并不是健康才带来幸福,而是幸福才带来健康!健康是人生选择的结果,是我们选择快乐、选择幸福的必然回报。当健康成为我们最渴望的东西时,我们有必要想想,到底什么叫健康,如何获得健康。

    看看现在我们身体流行的疾病,心脑血管疾病、消化循环系统疾病、皮肤感染疾病等等,现在都成了杀手一二三。这些疾病是不可避免的吗?不是,是我们吃的,我们享受的,我们放纵的。可以说我们物质富裕以后,正集体齐步走向疾病,走向医院,走向看病难,走向看病贵。没有人让我们这样,我们躺在富足生活的舢板上,顺流而下。

    看看现在我们精神流行的疾病,抑郁症、焦虑症、燥狂症、心理障碍、强迫症、孤独症、虐待症等等,现在都成了摧毁我们精神的无形杀手。真的是因为有什么事情值得我们抑郁、焦虑、燥狂、强迫、孤独、虐待吗?没有,什么也没有,仅仅是因为我们想得到更多,想生活更完美,或者太想当皇帝、女皇。衣食足而知荣辱,知荣辱而刺激精神,这不值得我们反思吗?!

    我们本来健康,但我们贫穷。现在好不容易富足了,健康却丢了,有点儿像本山大叔说的小品了:距离有了,美没了。富足等于疾病吗?这个等式不成立,但富足的人更容易陷入物质享受,而过度的物质享受,容易引发疾病。

    要健康,就要适度控制物质享受;要健康,就要放弃引发疾病的生活方式;要健康,就要放松心灵,奉献更多,索取更少。, http://www.100md.com(佚名)