饮食中的“禁毒”行动

你知道吗?鸡鸭鱼肉这些高脂产品让我们在尽享美味的同时,也把一些过剩的营养慢慢地堆积在人体“加工厂”的“管道”里,肥胖病、高血压、高血脂等一些富贵病成了常见的疾病。同时,由于环境污染日益严重,人们进食的食品中一些毒废物也慢慢在人体内残存。所以,我们需要不时地对那些体内的垃圾进行清理和排泄。可医学上的药物排毒和血液透析排毒不但要付出昂贵的医药费,还要承担医疗风险,因此我们不妨选择一些易得的食物来排毒 ......
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