我是一名基层文化工作者，5年前退休在家。刚离岗的那段时间，我变得十分不适应，整天躲在家里不愿见人。后来，我觉得总闷在家里也不是办法，也想出去转一转。正巧院子里林姐去学中老年健身操，邀我一同前去看一看，我欣然同意。到那里一看，跳舞的人中最大的近80岁，最小的也和我的年龄差不多。我开始怕碰到熟人，就躲在后面看。硬着头皮跳了几次，我心情逐渐平和了 ......