夏季湿疹如何才能不复发？

    每年六七月我腿上的湿疹就会复发，已经三四年了，常常痒得睡不着觉，严重影响了我的工作和生活。该怎么做才能让它不再复发呢？

    江苏 周明菜

    湿疹在夏季属于高发期，以皮疹形态多、易于渗出、病程迁延和有复发倾向为特征，其主要症状为剧烈瘙痒。湿疹的发病原因比较复杂，为防止复发，建议做到以下几点：

    保持环境清洁 过敏是其复发的主要诱因。所以建议夏季家中的空凋滤尘网一两个星期清洗1次，家中的卧具、凉席也应经常清洗或晾晒，超过55℃的热水15分钟就可杀死螨虫和大部分的致病微生物。

    忌烫、抓、洗、馋 湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则会加重病情。瘙痒剧烈时可用冰敷或轻轻拍打的方式缓解，还可以备些止痒药膏 ......