马志国

    在今天这个自媒体时代，给自己录音频、拍视频，是兴起的很平常的事。然而，23岁的女孩晓娜打算像朋友那样拍视频做自媒体时，却陷入困扰。晓娜说， 自己不敢拍视频，主要是因为怕听到自己的声音，在音频、视频里听到自己的声音，会感觉那声音怪怪的，没法再听下去了。

    晓娜的声音有什么问题吗？心理咨询中，我觉得晓娜的声音尽管不算悦耳动听，却也没有任何异常，属于年轻女孩的正常声音。这就怪了，明明是正常的聲音，晓娜却为什么怕听到自己的声音呢？心理解析：自我语音嫌恶症的表现

    我和晓娜继续交流后得知，晓娜平时就是个自信不足的人， 对自己的容貌、身材等，都感觉不如别人。平时和别人在一起，晓娜总会担心别人瞧不起自己。过去，她还没想到过自己说话的声音有什么不好，尝试做自媒体以后，才对自己说话的声音也感到很排斥。心理咨询中，时常会有类似晓娜这样的案例 ......