擦洗肚脐除菌又防病
在我们的肚脐中，有可能潜伏着上千株细菌，有些细菌甚至是我们从来没有见过的。
肚脐，内通五脏六腑，是抵御外邪的门户，并具有向全身输布气血的功能。肚脐也是最怕着凉，易积聚污物的地方。对此，哈尔滨医科大学皮肤科副教授王永春提醒，人们在洗澡时，一般不会注意洗肚脐，脏东西长期堆积在里面，加上洗澡时肚脐里进水，洗后没有擦干，这样就容易引起那里的细菌繁殖并发臭。
如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果肚脐比较深，里面的褶皱处容易存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉签蘸点油到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐怕受凉，建议洗肚脐时用温水，并且在洗完后及时擦干，不宜长时间暴露肚脐和肚子，以防受凉。
(摘自《中老年健康》), 百拇医药(徐春昕)
肚脐，内通五脏六腑，是抵御外邪的门户，并具有向全身输布气血的功能。肚脐也是最怕着凉，易积聚污物的地方。对此，哈尔滨医科大学皮肤科副教授王永春提醒，人们在洗澡时，一般不会注意洗肚脐，脏东西长期堆积在里面，加上洗澡时肚脐里进水，洗后没有擦干，这样就容易引起那里的细菌繁殖并发臭。
如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果肚脐比较深，里面的褶皱处容易存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉签蘸点油到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐怕受凉，建议洗肚脐时用温水，并且在洗完后及时擦干，不宜长时间暴露肚脐和肚子，以防受凉。
(摘自《中老年健康》), 百拇医药(徐春昕)