别赌气吃“饱”饭
日前，我回老家到中学同学家做客。同学跟我说，原先他妈妈一直挺爱吃饺子，自从有一次干完很累的农活，回来吃了两大碗肉馅饺子后，胃就特别不舒服。后来老人又吃过两次，吃完都不舒服，索性与饺子绝缘了。
我接着问：“第一次胃难受时除了吃饺子还吃其他东西了吗？”老人想了想说：“吃了一个甜瓜，个儿这么大呢!”她边说边用手比划起来。我思忖了一下问：“干活时发生什么不高兴的事情了吗？”老人快人快语：“就是跟他爸生了一肚子气。干了一天累活儿，他还非要去打麻将，连饭都不在家吃，气得我想你不吃我自己全吃。”我又问：“当时吃饺子吃饱了吗？”老人笑着说：“吃饱了，生气也得吃，可撑得慌呢!以前我特爱吃饺子。”我追问：“胃难受之后怎么解决的？”同学插话道：“喝了点热水，歇了会儿，还把我爸喊了回来，慢慢就好了。可是后来就开始吃不了饺子了。”
劳累过后，吃生、冷、硬的甜瓜，生气，紧接着又进食过饱，胃能舒服才怪呢!但罪因不是饺子，而是多种因素复合作用的结果，后来由于心理因素作怪，就开始怕吃饺子了。
心理因素按发生的先后分为过分关注、反复强化和自我暗示三个阶段。过分关注就是第一次吃饺子出现胃不舒服的现象，放在别的时候可能第二天就没事了，或者就忘记了，但当时还在生气呢，就格外关注这种“不舒服”；反复强化则是“不舒服”得到了很多人的关心，甚至把打麻将的老伴都拽回来了，这就把“不舒服”放大了，不过只是在心理上放大了；在这个事件中，自我暗示起到了非常关键的作用，因为胃不舒服能得到关心，能让老伴回家，自我感觉“不舒服”非常好，潜意识中希望经常“不舒服”，但是“不舒服”总得有个缘由吧，于是饺子就成了“替罪羊”，表现为不敢再吃饺子，而且吃了饺子真的会感觉“不舒服”，这就有了神经症的表现，把心理问题躯体化了。
所以在进餐前最好不要生气和吃生冷的食物，以免产生饮食方面的心里阴影。, 百拇医药(赵向辉)
我接着问：“第一次胃难受时除了吃饺子还吃其他东西了吗？”老人想了想说：“吃了一个甜瓜，个儿这么大呢!”她边说边用手比划起来。我思忖了一下问：“干活时发生什么不高兴的事情了吗？”老人快人快语：“就是跟他爸生了一肚子气。干了一天累活儿，他还非要去打麻将，连饭都不在家吃，气得我想你不吃我自己全吃。”我又问：“当时吃饺子吃饱了吗？”老人笑着说：“吃饱了，生气也得吃，可撑得慌呢!以前我特爱吃饺子。”我追问：“胃难受之后怎么解决的？”同学插话道：“喝了点热水，歇了会儿，还把我爸喊了回来，慢慢就好了。可是后来就开始吃不了饺子了。”
劳累过后，吃生、冷、硬的甜瓜，生气，紧接着又进食过饱，胃能舒服才怪呢!但罪因不是饺子，而是多种因素复合作用的结果，后来由于心理因素作怪，就开始怕吃饺子了。
心理因素按发生的先后分为过分关注、反复强化和自我暗示三个阶段。过分关注就是第一次吃饺子出现胃不舒服的现象，放在别的时候可能第二天就没事了，或者就忘记了，但当时还在生气呢，就格外关注这种“不舒服”；反复强化则是“不舒服”得到了很多人的关心，甚至把打麻将的老伴都拽回来了，这就把“不舒服”放大了，不过只是在心理上放大了；在这个事件中，自我暗示起到了非常关键的作用，因为胃不舒服能得到关心，能让老伴回家，自我感觉“不舒服”非常好，潜意识中希望经常“不舒服”，但是“不舒服”总得有个缘由吧，于是饺子就成了“替罪羊”，表现为不敢再吃饺子，而且吃了饺子真的会感觉“不舒服”，这就有了神经症的表现，把心理问题躯体化了。
所以在进餐前最好不要生气和吃生冷的食物，以免产生饮食方面的心里阴影。, 百拇医药(赵向辉)