经期头痛咋调治
头痛患者中女性明显多于男性，且有半数多的女性头痛发作是在月经前后或月经期，临床将此称为经期头痛，又被称为月经期偏头痛。
经期头痛发作主要与血清雌激素浓度迅速下降有关。精神心理因素(如精神紧张、焦虑、失眠等)、过度疲劳、大量食用含酪胺物质也可诱发。
经期头痛的临床特点是：①周期性发作，与月经周期相关；②头痛发作之前常有精神紧张、过度疲劳、失眠、酗酒、过多吃巧克力、奶酪等诱因；③发作时头部呈一侧或双侧搏动性的跳痛，可逐渐加重，部分患者伴有恶心、呕吐，吐后头痛症状有所减轻；④头痛发作期间对光线和声音较敏感，强光、噪音可使症状加重。在安静、黑暗环境中头痛症状减轻，如果能够睡一觉，头痛症状则可以显著缓解。
经期头痛需要采取综合措施进行调治，主要有：
生活饮食调理 包括合理安排作息时间。少吃含酪胺丰富的食物，如腊肉、香肠和柑橘，忌酒、咖啡、巧克力，不用浓烈的香水。出门做好防护，避免强光刺激。可在月经来临前一周每日服用1粒鱼肝油、2～3片葡萄糖酸钙片，有利于预防经期头痛。
药物治疗 消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可减轻头痛症状。如果效果不佳，可加用佐米曲坦，宜在月经前2天至月经来临后的第5天用药，疗效可靠，耐受性好。心得安、尼莫地平或硝苯地平缓释剂可减少头痛发作次数，频繁发作者可在医生指导下选择其中一种作为干预性用药。, http://www.100md.com(韩咏霞)
经期头痛发作主要与血清雌激素浓度迅速下降有关。精神心理因素(如精神紧张、焦虑、失眠等)、过度疲劳、大量食用含酪胺物质也可诱发。
经期头痛的临床特点是：①周期性发作，与月经周期相关；②头痛发作之前常有精神紧张、过度疲劳、失眠、酗酒、过多吃巧克力、奶酪等诱因；③发作时头部呈一侧或双侧搏动性的跳痛，可逐渐加重，部分患者伴有恶心、呕吐，吐后头痛症状有所减轻；④头痛发作期间对光线和声音较敏感，强光、噪音可使症状加重。在安静、黑暗环境中头痛症状减轻，如果能够睡一觉，头痛症状则可以显著缓解。
经期头痛需要采取综合措施进行调治，主要有：
生活饮食调理 包括合理安排作息时间。少吃含酪胺丰富的食物，如腊肉、香肠和柑橘，忌酒、咖啡、巧克力，不用浓烈的香水。出门做好防护，避免强光刺激。可在月经来临前一周每日服用1粒鱼肝油、2～3片葡萄糖酸钙片，有利于预防经期头痛。
药物治疗 消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可减轻头痛症状。如果效果不佳，可加用佐米曲坦，宜在月经前2天至月经来临后的第5天用药，疗效可靠，耐受性好。心得安、尼莫地平或硝苯地平缓释剂可减少头痛发作次数，频繁发作者可在医生指导下选择其中一种作为干预性用药。, http://www.100md.com(韩咏霞)
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