我住在小区广场的边上，按理说冬天晨练时应是来得最早的，但我从来不是。相反，我的一些朋友们却很勤快，大冬天的，四五点就来到广场上跳啊、跑啊、练啊……可是，一些人锻炼后反而更不舒服了，前天还有一个老朋友练着练着就上了医院。

    其实，看看以往的新闻，我们发现冬天晨练过早而出事的大有人在。

    据《山西晚报》一篇题为“55岁居民猝死晨练成话题”的报道：2015年11月27日凌晨5点，一位55岁的男市民外出锻炼，没过多久就倒在路边。附近打扫卫生的人看到后，将他送往医院，结果被诊断为突发性脑出血，抢救无效死亡。“他也没有什么大毛病，就是中老年人常见的高血压、高胆固醇 ......