当前位置:
首页
>
期刊
>
《家庭百事通.健康一点通》
>
2016年第9期
编号:
12953847
跷高腿对心脏有益
http://www.100md.com
2016年9月1日
《家庭百事通·健康一点通》
2016年第9期
当脚跷起,高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态,使双腿得到充分休息。同时,腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。这些动作能促进末梢血管中的血流充盈,使血回流的压力增强,血运行的速度加快,减轻心脏输出的压力,对大脑供氧也大有益处。
, 百拇医药
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1008-7532B/2016/09/28.htm