夏季,不妨“以热治热”
利用空調降温、吃些凉爽食品、避开炎热的室外环境、洗冷水澡、睡凉席等“以凉抗热”的方式,肯定是多数人在夏季采纳的防暑降温方法。但对部分年老体弱者或慢性病患者来说,“以凉抗热”并非是最健康的防暑方式。比如,很多老年人吃了冷饮就身体不适,有的受不了冷水浴,而一些关节炎患者不能接触寒冷环境。所以,有医师建议,这些人群不妨采取“以热治热”的方式度夏。
“以热治热”的方式正好适应了中医强调的“顺应自然”“天人相应”的养生理念。“以热治热”的方法很多,在此主要提及三个方面 ......
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“以热治热”的方式正好适应了中医强调的“顺应自然”“天人相应”的养生理念。“以热治热”的方法很多,在此主要提及三个方面 ......
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