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刮痧治黄褐斑,不如内调脏腑
http://www.100md.com 2017年6月1日 《家庭百事通·健康一点通》2017年第6期
     近年来,祛斑、美白、改善皮肤状况成了不少爱美人士的追求,那么刮痧能否治黄褐斑呢?

    黄褐斑因脏腑失调而起,较难根治

    之所以产生黄褐斑,是因为脏腑失和,较难根治。打比方说,今年感冒治好了,但明年春天因天气变化或者工作劳累等原因,可能又会感冒。黄褐斑是一个动态调整的过程,今年治好了,明年由于工作或其他压力也可能再长。

    人体之所以产生各种病相,均由气血紊乱造成,这种气血紊乱跟工作、生活环境相关。邪从虚入,体内失和了外邪才有机会侵犯。疾病的产生都是不良的生活细节造成的。按时睡觉、不熬夜,每天坚持运动,晚上8点以后不要吃东西,调整好生活细节,心情舒畅,规律运动,脏腑调和后外邪就难入侵。

    慢性病患者发病前

    可刮痧防治

    跟黄褐斑的发病机制一样,慢性疾病在气候变化的时候发作也是因为脏腑失调。慢性疾病发作的急性期,刮痧可起辅助治疗作用。例如,慢性支气管炎一次持續三个月,建议患者春秋两季气温变化时,没有咳嗽症状的时候进行刮痧,这样可以针对气候变化对体内的影响起到一个调整作用。

    慢性肠炎、过敏性鼻炎等也可以用刮痧来治疗。过敏性鼻炎最明显的一个特点是在气温变化的时候容易发作,夏季台风来得频繁,发作也频繁。建议年后到夏季之前进行刮痧、针灸、运动疗法、饮食疗法来提高身体的正气,鼻炎的刺激反应会相对减弱。

    出现晕刮怎么办

    晕刮的处理跟晕针的处理方法基本上一致。出现晕刮的时候患者一般情绪较为紧张,过度紧张以及施刮者手法较重,患者会出现短暂性的心慌气短、寒气过多、四肢发凉的现象。

    晕刮急救方法:首先,停止刮痧并让患者平卧;其次,点按患者人中;最后,准备一杯红糖水让患者饮用,可温中祛寒,扶阳固本。

    如今晕针和晕刮的现象比较少了,术者在刮痧之前将准备工作做好,在气血平和的情况下操作,患者吃得不能过饱,心情不要过于紧张,出现晕刮的概率会降低。

    生理期能否刮痧

    生理期如果没有淤血过多、经血颜色较深、血块多以及经期头痛腰痛等症状,都是可以进行刮痧的。刮痧可以促进淤血的排出,如果痛经影响正常的工作和学习,刮痧后疼痛会即时缓解,效果较好。同时,若经血顺畅,适时而来、适时而止,颜色性状各方面都正常,就不必刮痧,妄加治疗反而会影响正常的经期运行。

    (摘自《健康养生周刊》) (王智锦 白恬)