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玩转魔方,解开长寿密码
http://www.100md.com 2017年10月8日 《家庭百事通·健康一点通》 2017年第8期
玩转魔方,解开长寿密码

     一个人能找到自己喜欢的事是幸运的。山东省济南市历下区甸柳新村有一位名叫王洪庆的102岁老人,他喜欢的事是玩魔方,而且一玩就是六十年。王老玩魔方几乎玩到痴迷的程度,每当有人问他:“一块小魔方转来转去有什么好玩呢?”王洪庆总是这样回答:“玩魔方能让我心灵手巧,别看魔方小,它里面可藏着我的长寿密码呢!”

    玩魔方让大脑更活跃

    曾做过汽车修理工的王老,退休后仍然经常帮身边的人处理一些汽车出现的问题,别看如今汽车种类五花八门,在王洪庆眼里都是万变不离其宗,他总能找到解决的方法。一次,当他给孙子修好一輛新式跑车的电路时,众人都对他竖起了大拇指。而只有他自己知道,面对复杂的电路,他能迅速缕清头绪,完全得益于平时玩魔方对大脑的锻炼。

    玩魔方对思维能力有极高的要求,其还原过程是一个观测、动作、思维于一体的过程。快速还原过程中必须保持注意力高度集中,可以极大程度上训练人的记忆力、判断力,从而激发空间想象力。王老笑言:“我的大脑比年轻人还会想事情,转得像手里的魔方一样有逻辑,别说我老,我的聪明劲儿可不比年轻人差。”

    玩魔方让手指更灵活

    生命在于运动,而手指的精细运动等于在给手部做按摩。对于王老来说,玩魔方就是最好的手部按摩。

    在一次常规体检结束后,医生惊讶地问王洪庆:“您老已百岁高龄,可是身体各器官没有任何大的毛病,您是怎么做到的呢?”风趣的王老故作神秘地趴在医生耳边说:“因为我有一个按摩神器。”“神器?什么神器?快说说,我也去买一个。”

    医生一听来了兴致。只见王老小心翼翼地从兜里掏出随身携带的魔方道:“你说它算不算按摩神器呢?”医生恍然大悟,赞叹说:“原来您老爱玩这个呀,怪不得这么大岁数还如此健康。玩魔方在提高人的手眼协调能力的同时,还能按摩手部穴位。您想不年轻都难呢!”

    玩魔方可培养专注力

    生活中,人与人之间难免发生磕磕碰碰,遇到不顺心的事,往往会情绪低落。能够控制自己的情绪,说起来是一件小事,但是做起来却不那么简单。王洪庆却总能给自己找到一个忘记烦恼的方法,那就是玩魔方。

    在一百多年的生命历程中,王老经历过太多的风风雨雨。他在当学徒时挨过师傅的打骂,在战争年代颠沛流离。然而,王老对自己的遭遇看得很淡,闲暇之余他依然转动那枚小小的魔方。他说:“当一个人专注做喜欢的事时,便会产生幸福感、满足感,也会更加乐观、积极。为了让自己的精神世界更丰盈富足,认为有益的事,你就专注去做,一点点积累,生活就会出彩。”

    手巧脑灵活,忘忧心自宽。这就是王洪庆老人从一枚小小魔方中寻找到的“长寿密码”。, 百拇医药(简兮)