当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活环境 > 气候气象 > 天气与健康
编号:13265261
寒冷天气要维持体内电平衡
http://www.100md.com 2018年12月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2018年第12期
     很多老人在冬末这段最冷的时间里,常出现皮肤干燥瘙痒、烦躁失眠、咳嗽气喘、心律失常等症状,到医院检查却找不出原因,这时可以考虑以下几方面。

    电磁场的影响 这些症状其实与此时地球离太阳较近,电磁场及严寒破坏了人体生物电场平衡有关。人体内就是一个“生物电场”,在正常情况下这个电场是平衡的,可维持心肌、平滑肌生理功能和心跳、呼吸的正常。但小寒之后地球电磁场发生变化,干扰了体内生物微电流及人體细胞电位差,使电平衡受到破坏。

    低温天气的影响 寒冷的气候对人体内的电平衡也有破坏作用。当腺体、器官的细胞膜电位被破坏后,大量电荷的无序运动及分布,会破坏各种激素及神经系统的生理代谢,特别是中老年人会加重糖尿病、冠心病症状并诱发并发症。调查显示,40%的心脑血管病、30%的哮喘与冬季电平衡被破坏有关。

    随着年龄增大,抗干扰能力减弱,体内电平衡容易受到破坏,还会加重神经衰弱、高血压、精神病等病情。因此,中老年人冬季应多饮水,通过增加体内湿度及正电荷,来改善人体磁场的微电流,从而起到平衡体内生物电场的作用。

    另外,不在卧室放置电器,多吃一些富含蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如海带、食用菌、芥菜、卷心菜、胡萝卜、猕猴桃等,可有效地保持体内的电平衡。

    (摘自《养生保健报》), 百拇医药(于志军)


    参见:首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活环境 > 气候气象 > 天气与健康