很多同学进入青春期后，和爸爸妈妈发生了严重的冲突，向我求救。在家庭生活中，孩子和父母发生冲突，就像舌头和牙碰撞一样，很正常。你们和父母同进一家门，同吃一锅饭，难免会磕磕碰碰。

    冲突和矛盾发生了怎么办？谁包容谁？谁让着谁？谁改变谁？

    我的智囊团有个小成员——17岁的女中学生瞿斐。她在化解父母和子女的矛盾上，曾帮我出过许多好主意。她的“武功”秘诀就是：发生冲突的时候，你只要“忍着不说”，从改变自己开始，就会阴转睛。这是她多年来和父亲切磋“武艺”的精华。

    我让瞿斐帮我支支招，怎样和父母化解矛盾。她很热心地寄来她的心得——她写给表弟的一封信。你看看，能不能帮你解决点问题。

    表弟：

    今天看到你和你妈在餐桌上为了一件小事指责对方，我真是觉得很心痛。都是互相关心互相爱护的家人，却好像把对方视为避之不及的瘟神。在这个过程中，我知道你已经从你的角度做得很好了，但是，我觉得你还可以做得更好，你能不能听听表姐的想法呢?

    前年 ......