为人妻，为人母之后，烦心的事情掐指一算，随便都有一大堆，随之而来的压力更是多了，亲爱的妈咪，想个法子来减压吧!否则可能真的会被排山倒海而来的压力给压得喘不过气来。

    “妈咪、妈咪，我的玩具在哪里？”、“老婆，帮我找一下西装!”每个妈都有忙不完的事情，一会儿孩子叫，一会儿丈夫喊，才忙完一件事，又得赶着忙另一件，如果不试着让自己放轻松，减少一些压力，很容易就会累出毛病。

    妈咪压力来源有哪些？

    当了妈之后，才知道做妈的担子有多重!一个女性打从步入婚姻开始就有烦恼不完的事情。究竟从姑娘成为母亲之后，会增添哪些烦恼的事呢？

    1.我的孩子健康吗？

    拥有一个小生命固然喜悦，但却也是妈咪压力的来源之一。从宝宝还在娘胎起，妈咪就得开始烦心，“我的宝宝健康吗？”；“婆婆喜欢男孩，如果我生女孩，怎么办？”类似这种钻牛角尖的疑问，可真的会把妈咪压得喘不过气来，倘若妈咪是第一次怀孕，可能就会更紧张，日子可就更难挨。

    2.宝宝生病了，怎么办？

    如果以为孩子平安生下来后，就可完全放心、安心的话，就打错如意算盘了。父母最大的希望莫过于孩子平安长大，所以当孩子感冒生病，就忙得焦头烂额，忙着替宝宝换衣物、喂食营养品；待孩子大些，到了青春期，还得应付孩子“少年维特的烦恼”。要养大一个孩子，非得有充足的心理准备才行，生活中压力总是如影随形的。

    3.身材变形 丈夫不爱

    每个女人终其一生都致力于维持曼妙的身材 ......