【摘要】目的:随着人们生活水平的提高,大家越来越注重保健,注重预防,但面对现代医学保健药品的昂贵价格,多数人还是扫兴而归,而中医的简、便、廉、验却可另辟蹊径,为人类的健康再立新功。

    【关键词】中医预防;措施

    【中图分类号】R21

    【文献标识码】A【文章编号】1009-6019(2009)-02-0055-2

    随着经济的发展,社会的进步,百姓生活的富裕,人们的健康理念也在悄悄地发生着变化。注重保健、注重预防,已成为人们日常生活中日益关注的话题。据此,本人认为有必要提出“应大力弘扬中医预防学”,创建具有中医药特色的预防体系,努力为人们的健康事业多做贡献。

    预防,是指采取一定的措施,防止疾病的发生与发展。

    中医预防理论是祖国医学的重要组成部分,预防为主,是我国卫生工作的四大方针之一。

    中医学历来就重视预防,早在公元2000多年前的优秀典籍《黄帝内经》中就已奠定了基础,提出了“治未病”的预防思想。《素问•四气调神大论》在养生延寿,医疗保健方面提出:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”。—“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。明确了“防患于未然”的重要性,突出了预防思想的深远意义。

    中医药学预防措施种类繁多,从保护正气、天人相应、调摄精神、加强锻炼到饮食卫生、生活起居、人工免疫及药物预防积累了丰富的内容,现分述如下:

    保护正气 正气的强弱,由体质所决定 ......