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情绪不好肠胃也知道
http://www.100md.com 2010年1月1日 《大家健康》 2010年第1期
     反复胃疼,不得不做个胃镜,这时你会埋怨谁?是天天吃盒饭还是长久以来心里的不痛快?其实,不是所有胃病都可以赖上“饮食不规律”。烦躁、焦虑等负面情绪也会传染给肠胃,让肠胃闹点儿情绪病。

    肠胃不适,真病了还是闹情绪?

    我们都有这样的感受;高兴时,粗茶淡饭也香甜;烦躁时,纵有山珍海味摆在面前,还是苦涩难咽。可见,胃肠的功能对情绪非常敏感。消化科专家认为,胃是我们情绪变化的晴雨表,或者,干脆称之为“情绪胃”。

    A 情绪不好殃及肠胃

    我们很多人都会出现偶尔的肠胃不舒服,但人们很少想到这些症状跟突发事件、人际关系持续紧张,长期工作压力,焦虑情绪有关。

    在电脑前忙了一下午,连喝口水的时间都没有,等忙完了,你很可能发现有反酸、口苦的感觉。这是因为焦虑、紧张等负面情绪,显著延缓了胃的消化与排空,肠道运动也明显受到抑制,最令人尴尬的是随后肠胃的不适可能表达为口腔异味 ......

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