糖友别喝纯净水
糖友经过睡眠，身体会失水，而在其消化食物时身体又会大量耗水，此时其血液很容易变黏稠。河北省沧州市中心医院内分泌科副主任王光亚提醒糖友，选对喝水时机，科学饮水可立刻稀释血液，防止血黏。
王主任介绍说，糖尿病患者适当多喝水有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。除去我们饮食中所含的水分之外，成人一天还需要喝大约1000—1500毫升水来补充身体丢失的水分，但最好少量多次，口渴了喝点水，不口渴也喝点水，一次200毫升左右。清晨起床后，喝杯水补充因睡眠丢失的水分，晚上睡觉前喝点水，稀释一天的血液黏稠，在餐前和两餐之间补充水分，利于食物消化。当然饮水量也不宜太大，饮水量过大，会加重胃肠道负担，造成电解质紊乱，严重的甚至引起水中毒。
王主任提醒说，糖友最好别唱纯净水，因为其矿物质含量太少，不利于身体健康。糖尿病酮症酸中毒就是患者严重失水，纠正酮症酸中毒，原则应先快速补充足量水分，恢复有效循环血量。
赛鼎牌细胞食物解决糖友的喝水问题，赛鼎牌细胞食物是源自美国的膳食营养补充剂，富含精选自地球未开垦土壤中的植物化石和新西兰南方纯净海域的78种矿物元素以及人体所需的34种酶、17种氨基酸，可以为人体提供多种营养素。糖友们在喝水时滴入数滴就可以解决糖友喝纯净水的难题。此外赛鼎牌细胞食物还能向细胞供氧增加细胞活力、强化排毒系统，保护胰岛B细胞不受细菌、病毒、自由基等有害物质的攻击。改善糖尿病患者的胰岛素抵抗和胰岛B细胞功能低下的现象，帮助糖友把好血糖波动关。, http://www.100md.com
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