时下已经进入秋季,早晚温差大、气候变化大,是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病等多种慢性疾病的高发季节。如果这个时候不多加注意,很容易会加重病情或引发其他并发症,带给病人极大的痛苦。为了更好地预防这些疾病的发作,在按时服药的基础上,更加需要着重日常生活的养生保健。

    中医理论强调,秋冬养生易养阴。因四时八序,春夏属阳,秋冬属阴。煤为秋季的主气,称为“秋煤”,其气涪肃,其性干燥,尤其是北方地区,“秋燥”更加明显。在干燥的气候环境中,人体会产生诸多的干煤症,如肺脏受伤,多有咳嗽。秋之咳嗽,常为干燥无痰或黏痰难以咯出,谓之“煤咳” ......