为什么在同样的外界条件下,有的人容易感冒,有的人却能保持健康?纯粹是遗传基因在作怪?新兴学科心理神经免疫学告诉我们,身体的健康状态与心理对免疫系统的调节能力有关。

    身体是心灵的表达

    如果一个人的心灵长期处于压抑状态,那么他的身体会走向哪里?要么爱上抽烟酗酒的行为(女性则可能是滑向暴饮暴食疯狂购物的深渊),要么就是投向内部折磨自己——痛症。

    所以,不要以为你的心不会说话,只是你不一定听得到它的表达。

    我们通常把这些用身体动作来表达心理冲突的病例叫做转换症,他们会把内心的冲突转换成外在的行为或病症。比如一个孩子的手动不了了,但是反复查也查不出病变。原来这是一个内心充满愤怒的孩子,他想要挥拳揍人,但环境不允许他这么做,于是他“弄残”了自己的手——攻击转向自身 ......