乳腺增生是女性的常见病,它的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。

    现代医学认为,乳腺增生与内分泌功能紊乱密切相关,而内分泌职能在中医则属于肝脾肾等经脉的管辖范畴。因此中医认为,该病多由情志不遂、郁怒伤肝,思虑伤脾、脾失健运,肝肾亏虚、冲任失调所致。

    因此,为了防治乳腺增生,女士首先应该做到不生气或尽量少生气(男人生气伤肝,女士生气多伤脾胃)。其次,尽量减少来自内外的压力,尤其是内在压力。长期压力会导致脾胃出现问题。如压力不能避免,则应学会以豁达的态度去面对压力,将压力消弭于无形 ......