不孕时便秘怎么办
不少女性在怀孕四五个月后会出现便秘或便秘加重。
这是因为怀孕后,体内的孕酮含量增加,胃动素降低,使得胃肠蠕动减慢,容易出现便秘:另外,随着孕周增加,膨大的子宫也会压迫排便肌肉,从而引起便秘。
怀孕时便秘,不能随意用泻药:蓖麻油和番泻叶可能引起腹痛,而且蓖麻油还可能刺激子宫收缩,容易导致流产;润滑性泻药(如液状石蜡)因其可减少母体对脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收,不利于胎儿发育,故最好也不用。
若真的必须用药,可考虑使用粪便软化剂、膨胀剂,这类药的不良反应较少;而乳果糖、山梨醇等渗透性泻药,最好在医生指导下使用。
其实,调整个人生活习惯更为重要。例如,养成定时排便的习惯,形成条件反射,对治疗便秘有事半功倍的效果;饮食上,要增加食物纤维(如蔬菜、水果)的摄入,另外,可以多吃一些燕麦、麸子等粗粮。要提醒的是,因粗粮有时会引起腹胀,建议逐渐加量,让肠道有个适应过程。, http://www.100md.com
这是因为怀孕后,体内的孕酮含量增加,胃动素降低,使得胃肠蠕动减慢,容易出现便秘:另外,随着孕周增加,膨大的子宫也会压迫排便肌肉,从而引起便秘。
怀孕时便秘,不能随意用泻药:蓖麻油和番泻叶可能引起腹痛,而且蓖麻油还可能刺激子宫收缩,容易导致流产;润滑性泻药(如液状石蜡)因其可减少母体对脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的吸收,不利于胎儿发育,故最好也不用。
若真的必须用药,可考虑使用粪便软化剂、膨胀剂,这类药的不良反应较少;而乳果糖、山梨醇等渗透性泻药,最好在医生指导下使用。
其实,调整个人生活习惯更为重要。例如,养成定时排便的习惯,形成条件反射,对治疗便秘有事半功倍的效果;饮食上,要增加食物纤维(如蔬菜、水果)的摄入,另外,可以多吃一些燕麦、麸子等粗粮。要提醒的是,因粗粮有时会引起腹胀,建议逐渐加量,让肠道有个适应过程。, http://www.100md.com