“打盹”又称打瞌睡。

    为什么“打盹”的现象会这么普遍呢？

    生活案例

    晓玉是某医药公司的销售代表，经常加班，出差也是常事。周五晚，晓玉为了赶一份报告，熬到清晨2时才睡。第二天一太早，她又匆忙赶到汽车站，去外地签一份合同。上车后，晓玉感到困倦，头昏沉沉，眼皮也撑不起来，很快就进入“梦乡”。那知，正当晓玉酣睡时，一阵钻心的疼痛惊醒了他。原来司机为避让一辆货车，突然来了个紧急刹车。这不仅打破了晓玉的美梦，还把晓玉直接送进了医院，医生在他的额头上缝了5针。

    “打盹”又称打瞌睡。小睡，多指坐着或靠着断续地入睡。“打盹”是我们日常生活和工作中常见的一种短暂的休息方式，能够在一定程度上缓解疲劳和恢复精力 ......