泛滥的腰肌劳损
◆久治不愈的“腰肌劳损”可能是误诊
据统计，80%的人曾患过腰痛，其中大多数曾被诊断为“腰肌劳损”，它是临床上最常见的诊断。
然而，其症状果真是由腰肌过度疲劳损伤引起的？越来越多的临床医生开始怀疑这一诊断。
其实，腰肌本身的“劳”或“损”一般不会引起慢性腰痛。一个最典型的例子是脊柱后路手术时，腰肌被剥离、牵扯甚至切断，其损伤可谓十分严重，但是病人多数在三天后就不再腰痛了。
随着对疾病认识的不断深入，目前发现，许多腰痛的起源其实并不是腰部肌肉。久治不愈的“腰肌劳损”常常是误诊。
比如，由于腰椎间盘纤维环破裂所引起的腰痛，常表现为下腰疼痛，定位比较模糊，久坐时加重，卧床时减轻，查体时棘突(正常人用手可摸到的脊椎骨突出部分)间常有压痛，但X光片往往显示正常。这与“腰肌劳损”很相似，但通过磁共振检查可发现“椎间盘变性改变”。如果按“腰肌劳损”处理，很可能就久治不愈了。
事实上，能引起腰痛的疾病很多，需要仔细鉴别。“腰肌劳损”的诊断有时是误诊的，这一点希望病人能注意。
◆真正的“腰肌劳损”怎么办
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”。真正的腰肌劳损，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的急、慢性损伤。
急性劳损，比如剧烈活动或重体力劳动所引起的腰痛，在排除其他疾病之后，医生可能诊断为“急性腰肌劳损”。如果腰痛是由一个不协调的腰部动作所引起，还常常被诊断为“急性腰扭伤”或“小关节错位(功能紊乱)”。
这些急性起病的腰痛，经过数天的卧床休息，多数是可以缓解的。针灸、推拿、整脊、理疗和中西药物治疗效果均不错。
而慢性劳损所引起的迁延不断或反复的腰痛其实不会很多，非手术治疗多数也有效。保持挺腰的坐姿，避免长时间坐位，以及俯卧位练习向上挺腰的“飞燕功”，是防治慢性腰肌劳损的好方法。
病人如果经过两个月以上的非手术治疗仍然无效，或者症状较重时，应当进一步检查，明确当初的诊断是否误诊，以免被一次误诊误了一生。, 百拇医药(裴昕)
据统计，80%的人曾患过腰痛，其中大多数曾被诊断为“腰肌劳损”，它是临床上最常见的诊断。
然而，其症状果真是由腰肌过度疲劳损伤引起的？越来越多的临床医生开始怀疑这一诊断。
其实，腰肌本身的“劳”或“损”一般不会引起慢性腰痛。一个最典型的例子是脊柱后路手术时，腰肌被剥离、牵扯甚至切断，其损伤可谓十分严重，但是病人多数在三天后就不再腰痛了。
随着对疾病认识的不断深入，目前发现，许多腰痛的起源其实并不是腰部肌肉。久治不愈的“腰肌劳损”常常是误诊。
比如，由于腰椎间盘纤维环破裂所引起的腰痛，常表现为下腰疼痛，定位比较模糊，久坐时加重，卧床时减轻，查体时棘突(正常人用手可摸到的脊椎骨突出部分)间常有压痛，但X光片往往显示正常。这与“腰肌劳损”很相似，但通过磁共振检查可发现“椎间盘变性改变”。如果按“腰肌劳损”处理，很可能就久治不愈了。
事实上，能引起腰痛的疾病很多，需要仔细鉴别。“腰肌劳损”的诊断有时是误诊的，这一点希望病人能注意。
◆真正的“腰肌劳损”怎么办
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”。真正的腰肌劳损，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的急、慢性损伤。
急性劳损，比如剧烈活动或重体力劳动所引起的腰痛，在排除其他疾病之后，医生可能诊断为“急性腰肌劳损”。如果腰痛是由一个不协调的腰部动作所引起，还常常被诊断为“急性腰扭伤”或“小关节错位(功能紊乱)”。
这些急性起病的腰痛，经过数天的卧床休息，多数是可以缓解的。针灸、推拿、整脊、理疗和中西药物治疗效果均不错。
而慢性劳损所引起的迁延不断或反复的腰痛其实不会很多，非手术治疗多数也有效。保持挺腰的坐姿，避免长时间坐位，以及俯卧位练习向上挺腰的“飞燕功”，是防治慢性腰肌劳损的好方法。
病人如果经过两个月以上的非手术治疗仍然无效，或者症状较重时，应当进一步检查，明确当初的诊断是否误诊，以免被一次误诊误了一生。, 百拇医药(裴昕)